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仙門有一部分在海域當中,建起來相當費神,否則的話,只要五個月時間,就可以完成。

此刻的平梵仙門佔據了方圓萬里之地,同時將宗門之外五萬里的地盤也圈下來。風川仙城雖然很是不爽平梵這個突兀出來的仙門將地盤圈到自己的後花園,可是風川仙城的城主在尖角仙墟沒有回來,而且平梵仙門隨便出來一個人似乎都是仙尊實力,風川仙城一時間不敢亂動,只能等候城主董傷烈回來。





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青金石Lapis Lazuli

12星座(一月誕生石/守護石:魔羯座12月22日~1月20日)石榴石、黑玉、彩紋瑪瑙、Camelina、青金石、珊瑚

它是由天藍石、方納石(俗稱蘇打石)、藍方石和黃鐵礦等數種不同的礦物所組成的藍色礦石,是種冷靜又敏感的寶石。 它還可以擋煞解厄,守護健康,增強洞察力。青金石分布的產地在阿富汗、智利、緬甸、美國、俄羅斯等地,而上等的青金石出產在阿富汗,湛藍的顏色,點綴著金光閃閃的黃鐵礦,已鑄造成許多著名的飾品,比如埃及少年法老王的面具。

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活得「清靜」才健康

中年人最大的精神隱患莫過於整天患得患失、斤斤計較、追逐名利、貪求無度。慾望會導致中年人心理上不滿足、不平衡,從而使他們產生悲觀失望感、低落感、懷恨感而活在孤獨之中。一切慾望來自不清靜的心,當你的慾望來干擾自己的時候,首先要看看自己的心是否清靜,這是抵禦慾望的最好方法。心清一身輕,心是我們慾望要求的中心點,如果能把慾望再降到最低點,要求的東西達到越少越好的地步,這樣你的心就會清靜了。靜在動中,靜在工作中,靜在一切中,靜中存在著力量、自由和真正的快樂。

清靜無為是中年人昇華精神境界、保持身體健康的最佳生存狀態。清靜養神是中國傳統養生文化最主要的特色,

就是指保持淡泊寧靜的狀態以調養人的精神情志。應該指出的是,中國養生理論所強調的清靜養神,並非叫人心如死灰,什麼也不想,而是應當順時而動,動中求靜,行止有常,飲食有節,心神安定,舉手投足皆應平和。所以,清靜養神與一味訴諸體力消耗的運動養生方法不同。清靜養神理論更注重於人的意念安靜、恬淡虛無,在盡可能排除內外干擾的前提下,最大限度地接近生命活動的低耗高能狀態,以便從根本上改變人體內部組織器官的不協調狀況,達到祛病延年和發揮人體內潛能的目的。

人體生命活動就其本質而言,實際上就是通過機體的運動來保持一種和諧與恆穩的狀態。這種和諧與恆穩不僅體現在身體各部位之間的相互協調,而且還反映在內在生命與外在環境之間的相互平衡上。一旦破壞了這種平衡,生命活動就會陷入無序和紊亂,乃至終止。「清靜」、「淡泊」正適應了生命活動的這種本質要求。首先,人體精神的清靜狀態能夠激發人體自身的生理調控機制,從而使機體內部實現恆穩狀態。其次,清靜狀態可視為人體機能與外在環境之間趨於平衡的調節手段。

一個人生命力的強弱,不但表現在體質的優劣上,而且也取決於精神旺盛與否和創造力的高低。中國古代的養生家很早就認識到了只有提高「清靜」的功夫,才能少費精神、深蓄厚養、儲藏能量。首先,清靜狀態能夠培養一種健康的人格,從而增強人的內在精神力量,使人的身心變得美好、堅強、豐滿充實,擺脫疾病、苦惱、不安和無氣力的狀態。可見清靜狀態確實可以通過培養獨立脫俗的人格來增強人的內在精神力量。其次,清靜狀態有助於增強人們思維的敏捷程度,激發更大的創造力。

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